fbpx

🌊Meditace očista vodou formou poslechové relaxace i následné koupele 🌊

Představuji Vám unikátní meditaci v tom smyslu, že umožňuje silný  prožitek jak srz poslech, tak následně skrz vědomý rituál očisty. Dělí se tedy na pasivní a na aktivní část. Pasivní probíhá v leže a aktivní je zaměřena na vědomou očistu těla při sprchování nebo koupeli. K této části je popis, jak si ji dopřát a na co se zaměřit bod po bodu. Touto formou se dá meditovat při každé očistě a nejen při ní.

Tato meditace má být tedy inspirací pro vědomé bytí v přítomnosti s takovým návodem, jak si dopřát očistu vodou na úrovni nejen fyzické, ale také mentální, psychické a energetické. Součástí je také dárek v podobě 8 lekce pokročilého meditačního průvodce, který je zaměřený právě na téma voda.

"Tato meditace má 20 minut poslechu a obsahuje text k následné aktivní očistě těla, která již záleží na každém."

Co mi meditace přinese?

  • Netradiční přístup rozdělený na pasivní poslechovou část a aktivní část při sprchování nebo koupeli, meditace jde tedy mnohem více do praxe
  • Propojení se s vodou a pojetí jejího významu, tento živý element vody je geniální přenašeč informací, jež je naší součástí. To jak se k vodě chováme má na nás přímý dopad
  • Netradiční harmonický zvuk, který intuitivně přidává v meditaci Margot má relaxační, uklidňující efekt, jež ještě lépe navodí požadovaný stav před následnou aktivní očistou
  • Možnost vědomě komunikovat s vodou skrz pozornost kdykoliv, kdy bude nějaká voda poblíž a dokonce i když poblíž nebude - my jsme vodou
  • Meditace přinese obecně lepší vodu: vitálnější, chutnější, svěžejší, zdravější - jde o náš záměr, který vysíláme a o vědomí, s kterým vodu používáme

Co mě při ní čeká?

  • Čeká tě poslech a poté praktická očista podle doporučení
  • V meditaci pasivní jde spíše o naladění se a uvolnění
  • V aktivní části jsou použity techniky s využitím masáže - přejíždění bodů na těle, také je využita vědomé práce s dechem, adaptací na horkou i studenou vodu - otužování
  • Součástí obou částí jsou afirmace , vizualizace a akášická přenastavení pro očistu
  • Čeká tě také vědomá pozornost u jednotlivých částí těla při mytí, mydlení i sušení se ručníkem. Na konci tě čeká přetrhávání nevyhovujících svazujících pout tak, jak je to pro tebe vhodné.

Co mi to může přinést v praxi?

  • Změnu přístupu k vodě a životu, lepší zdraví, vitalitu a radost ze života
  • Vytvoření si vlastního rituálu při očistě a při dalším kontaktu s vodou jinde, vytvoření si podmínek pro očistu i psychickou a mentální, která je součástí této meditativní techniky
  • Pochopení, že meditace není jen pojem pro leh se zavřenýma očima, ale že můžeme meditovat neustále vědomou pozorností při všem, co děláme
  • Můžeš tím změnit očistu z rutiny na něco krásného a prospěšného na mnoho úrovních

Pasivní část je na 20 minut klasicky v leže, je vedena mým hlasem a doprovodem v podobě hudby, která je velice klidná a zároveň očistná. V meditaci se meditující naladí na vodu a zažijí vědomý rituální vstup od očistného jezera, které pak navštíví i prakticky, avšak již v podobě koupele nebo sprachy.

Dalšími aspekty jež určitě lze pocítit je zklidnění se a nalezení nějakých odpovědí na vaše otázky. Neboť voda je pozvolný plynulý tok energie, který si vždy najde cestu tak, jak je třeba - lze se tedy inspirovat a také nechat již předem odplavit různé problémy a křivdy, abychom následně mohli přijít do sprchy opravdu ve stavu klidu, míru a touhy pracovat jinak, než bylo zvykem.

Aktivní část záleží již časově zcela na Vás, jde o vědomou práci na základě inspirace, jež jsem přichystal písemnou formou. Týká se dechu, mysli, vědomému mytí a také je zde mnoho technik a uvědomění, jež mně chodily při mém umývání. Slouží pro zlepšení prožitku a vnímání sebe sama uvnitř těla i mysli. Rozhodl jsem se o ně podělit, vhodné je to ať už meditujete a nebo ne, ta práce je na Vás a věřím, že stojí za osvojení dopřát si relax a uvolnění s uvědoměním při umývání.

Může to být velice užitečný rituál, jež si každý vytříbí podle sebe 🙏💙💧 Za mě je tím největším přínosem učení se meditovat přímo v praxi. A zvlášť při očistě, která se projeví na úrovni fyzické, psychické, mentální i energetické. Tyto roviny se spolu prolínají. Dalším efektem je otužování i uvolnění se naopak při horké vodě. Tím se zvyšuje jak harmonie těla, tak i jeho obranyschopnost.

Součástí je tedy i popis, co se děje s tělem při otužování s horkou a studenou vodou a jak to na nás působí. V poslední řadě je na závěr meditace možnost umožnit si rozseknout pouta, jež nás svazují a omezují. Stačí k tomu důvěřovat procesu, sobě a dělat věci vědomě tak, jak nejlépe dovedeme, pak je úspěch zaručen!

,,💙 Přeji si, aby tento počin vytvořený s láskou byl dostupný pro každého, a proto jej nabízím za krásnou symbolickou částku: 🍀 Cena meditace je 333,- nebo 13€. Instrukce a meditace je zasílána e-mailem po přijetí platby.

Pokud Vás tedy meditace zaujala, budu se těšit!

Než som došla k meditácii s vodou, prešiel hodný čas. Síce som vedela že ju chcem, že ju potrebujem, ale museli sme sa akosi stretnúť kdesi v strede. Išla som do toho vedome. Keďže som si potrebovala zvedomiť ten bod, prečo sa tej vody tak bojím, iný než vedomý krok nebol možný, aby som sa uvoľnila. Na jednej strane vodu milujem, na druhej strane som sa jej bála. Bolo uvoľňujúce nechať sa sprevádzať. Nemusíme byť na to predsa sami. Môžeme si nechať pomôcť. A ja som si dovolila vašu pomoc prijať. A v ten deň som sa pod vodu po veľa rokoch ponorila a objavila to nekonečné ticho. Ten nekonečný prúd vody. Boli sme jedno. A ja som sa nebála dýchať. Je úplne jedno aký ,,problém,, máme. Lebo keď sa človek ROZHODNE, celý vesmír sa spojí, aby mu podal pomocné ruky. V tomto prípade to bolo cez vás v meditácii na vodu a ja za to ďakujem 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Monika Yasmin Bella